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トラウマ

登録日：2016/11/04 (金) 22:06:01
更新日：2024/03/10 Sun 06:01:23
所要時間：約 5 分で読めます

※ご自身の健康問題については、専門の医療機関に相談してください

トラウマとは、「大きな精神的なショックによって起きる心の傷」のこと。


概要

いわゆる「精神的外傷(心的外傷)」のこと。英語では「trauma」。
元々はギリシャ語で、ただ単に「傷」という意味だったが、1887年にフランスの心理学者ピエール・ジャネが、
「外部からつけられた心の傷」の事を「トラウマ」と呼んだのが始まりとされている。

なお、日本においてトラウマの語が一般的になった理由としては、日本国内でジークムント・フロイトの著作の影響が強いからと言われている。
しかし救急や外傷外科ではトラウマは「身体的外傷」を指すことが多いため、医学的な説明をする際は「心的外傷」「精神的外傷」の語を用いるのが望ましい。

要因

心的外傷を受ける時は「過去に命の危機に関わる程の事件や事故を体験(または目撃)している」という場合が多い。
たとえば以下のようなケースが該当する。
原因 具体例 備考
自然災害 地震、洪水、雪崩など
人為災害 飛行機事故、鉄道事故、交通事故、火災事故など
大量殺戮 戦争、テロなど 被害者のみならず戦闘に参加した兵士もなる場合がある。
児童虐待 身体的虐待、性的虐待、育児放棄など
ハラスメント行為 いじめ、強姦など
犯罪に巻き込まれる 特に誘拐、監禁、強姦など 被害者を半永久に苦しめる。
親しい人の事故や事件等による突然の死 交通事故、殺人事件など 被害者遺族などがこのケースに当たる。

ASDとPTSD

心的外傷を抱えている人は「似たような出来事を体験したり見聞きしたりする」あるいは「自分とは異なる境遇の人を見る」など、
何らかのトリガーになるものを引くことにより、突然過去の記憶がフラッシュバックして著しい苦痛を訴える。
これは急性ストレス障害(ASD)となり、酷い時には心的外傷後ストレス障害(PTSD)を患う人もいる*1。
場合によっては大人が幼児退行してしまうこともある*2。

もともと戦争における極限状況下で兵士が追い詰められていき発症するということを議論していたが、
現在ではそのような「急性トラウマ」だけでなく、長期間の家庭内不和や家庭内暴力といったもの(心理的外傷)による、
PTSDも考慮に入れて研究を進めるべきだとの批判的な再研究がなされている。

スラングとしての「みんなのトラウマ」

基本的にサブカル系を含め「みんなのトラウマ」とは、多くの人間の精神に恐怖や与えた概念のことを指しており、
「多数の人が見た事(経験したこと)ある精神的にきたネタ」と前述したトラウマとはノリを軽くしたような意味になっている。

あるあるネタに近いような感じで扱われおり、主に漫画、ゲーム、アニメ、ドラマなどの娯楽作品やその作品内の敵キャラ、
シチュエーション、多くの人が受けたであろう苦い経験といった惨事などが「みんなのトラウマ」としてネット内で広く使われている。

有名なものは比較的古い作品が多いが、それは子どもの時にそれらを見てしまい、大人以上に恐怖に思ってしまうから。
逆に言えば、それを視聴(体験)した人にはいつまでも心に残るものになる。
……見直した際に「こんなもんだっけ？」となる場合もあるが、それを利用した新たなトラウマ候補を作成する例も(これのトラウマから作られたこれとか)

また「みんなのトラウマ」という物は前述した通りに、
見た目が怖い等の気分を害してしまうものが含まれているので、興味本位で検索するのはやめた方が良い。

定義

あまりにも定義が曖昧なワードの為、
「それってトラウマなのか？」と一部の人に共感されなかったり、プレイ人口や視聴者が少ないマイナーな作品、ピンポイント過ぎる場面があげられて、
「それって何？」「それは貴方だけだから『みんなのトラウマ』として扱うべきではない」と周りの反応が白けたり、非難される場合がある。

大まかには次のようなものを指すことが多い。

  • 難しい、強い、即死もの
いわゆる「初見殺し」と呼ばれているもの。
プレイヤーの操作技術が未熟な場合もあるが、強敵や予期せぬ即死罠の前で多くのプレイヤーがゲームオーバー画面へと直行し、心をへし折る羽目に。
  • ぐろい、気持ち悪い、怖い
ゾンビ、幽霊等の見た目が怖い(気持ち悪い)キャラクター、ホラー映像が多くの人を恐怖に陥れる。
他には内容が電波(サイケ)すぎて観てるこちらが不安になってしまうものもこのケースに入る。
肉体の切断や流血など残虐な表現も苦手な人にとっては耐え難いものである。
  • 鬱、胸糞悪い展開
メインキャラ(準レギュラー)が突如、裏切ったり、死亡するなどと鬱展開になり、視聴者達のメンタルを容赦なく削り落とす。
上の流血などの残酷な描写を合わさっていると二重で攻めてくることも。
  • 上記以外のケース
きつい物や理不尽な物も「みんなのトラウマ」になる。
こちらの場合は惨事が多い。
チーム分けで自分だけ孤立してしまう、パソコンが突然フリーズするとか…

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最終更新：2024年03月10日 06:01

*1 おおむね症状が1ヶ月以上持続している場合にPTSDに分類され、1ヶ月未満の場合にはASDとなる。

*2 その場合子供に見られる夜驚症を呈することもある。