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- こんなMRと同じ趣味をやったりする奴は屑だよ、屑。 -- 西園寺世界 (2014-02-26 00:20:12) - ↑？ -- 名無しさん (2014-02-26 00:25:32) - ピザって来たし腹筋すっか -- 名無しさん (2014-02-26 10:47:16) - こんなことやったって結局無駄なんだよ。筋力も伸ばせねえし。（笑） -- MR (2014-05-25 20:54:00) - 誤解してる奴が多いが、腹筋は男も女も元々割れている。その上に脂肪が被さってるから、そう見えないだけ。だから鍛えてなくても痩せている人は割れて見えるし、鍛えていても太めの人は割れて見えない。 -- 名無しさん (2014-05-25 21:04:58) - 超回復が早いので毎日でも鍛えられる部位。 -- 名無しさん (2014-05-25 21:12:29) - 全身の筋肉の2/3は下半身に存在するので、上半身の筋トレは(仕事で使う人は別として)「やらないよりは良い」レベルである。スクワットなどで下半身強化を優先した方がいい。 -- 名無しさん (2014-05-25 22:23:26) - 横の腹筋を鍛えないと、痩せづらいのよね -- (2015-08-20 20:26:55) - まっちょーまっちょめーん -- 名無しさん (2016-10-18 16:41:37) - 女性の場合これが発達してると妊娠しても腹が出にくいんだそうで。おかげで妊娠に気付かずエラいことになった事例も… -- 名無しさん (2022-06-26 18:02:59) - プランクは腰を痛めている人はダメ、腹筋の腰に負担のかからないやつをやりましょう -- 名無しさん (2022-06-26 18:20:45) - ランニングハイもそうだけれど、人間きわまると気持ちよくなるようにでもできているのかと疑いたくなる -- 名無しさん (2022-06-26 18:22:39) #comment
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